Buscar
Dá para hipertrofiar mais uma região muscular que outra?
Dá para hipertrofiar mais numa região do músculo que em outra? Leia o post do Prof. Dr. Wellington Lunz para entender.
Blog Prof. Wellington Lunz
26 de nov. de 20246 min de leitura
29 visualizações
Quais os Mecanismos da Hipertrofia Muscular?
Quais os mecanismos da hipertrofia muscular esquelética? Neste post você perceberá que é algo sofisticado, complexo e multinível.
Blog Prof. Wellington Lunz
27 de ago. de 20244 min de leitura
70 visualizações
Microlesões causam ou não causam hipertrofia muscular?
Microlesões causam hipertrofia muscular? A resposta é: 'Depende'. Leia esse post do Prof Wellington Lunz para entender.
Blog Prof. Wellington Lunz
25 de jun. de 20244 min de leitura
234 visualizações
Treinamento de força reduz o risco de doenças cardiovasculares... Não é só o aeróbio?
Treinamento de força reduz o risco de doenças cardiovasculares? Ou é coisa para o exercício aeróbio?
Blog Prof. Wellington Lunz
11 de out. de 20203 min de leitura
135 visualizações
