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"Perder 16% de gordura em 8 semanas, sem restrição calórica!?" NÃO ACREDITO NESSE RESULTADO.
" (...) Muito né!? Mas você ainda não viu nada... conseguiram isso SEM DIMINUIR ingestão calórica. O que os autores fizeram foi apenas...
Blog Prof. Wellington Lunz
14 de mar. de 20225 min de leitura
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Que tal correr 250 km por semana durante 20 semanas seguidas?
"(...) E o resultado mais intrigante foi que o gasto energético total (GET) nos primeiros 5 dias de corrida foi de ~ 6202 kcal/dia. Mas...
Blog Prof. Wellington Lunz
8 de mar. de 20225 min de leitura
82 visualizações
