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Musculação protege seu CORAÇÃO
Prof. Dr. Wellington Lunz - Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) O American Heart Association (Associação Norte-Americana do...
Blog Prof. Wellington Lunz
13 de dez. de 20236 min de leitura
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CAMINHE para não MORRER precocemente
Prof. Dr. Wellington Lunz - Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) Em 2022, Cruz et al . publicaram na prestigiada revista JAMA o...
Blog Prof. Wellington Lunz
17 de out. de 20234 min de leitura
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![Exercícios em casa... Com o que devemos nos preocupar? [Parte 2]](https://static.wixstatic.com/media/b87999_af2ee2d9b246467180d70e175352853d~mv2.png/v1/fill/w_720,h_542,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/b87999_af2ee2d9b246467180d70e175352853d~mv2.png)
Exercícios em casa... Com o que devemos nos preocupar? [Parte 2]
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Blog Prof. Wellington Lunz
23 de fev. de 20215 min de leitura
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O treinamento de força reduz ou aumenta a rigidez arterial?
O treinamento resistido intenso predispõe à hipertensão por aumento de rigidez arterial?
Blog Prof. Wellington Lunz
18 de out. de 20204 min de leitura
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Treinamento de força reduz o risco de doenças cardiovasculares... Não é só o aeróbio?
Treinamento de força reduz o risco de doenças cardiovasculares? Ou é coisa para o exercício aeróbio?
Blog Prof. Wellington Lunz
11 de out. de 20203 min de leitura
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