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Blog Prof. Wellington Lunz
- 14 de mai.
- 9 min
Qual a relação entre 'Hipertrofia Heterogênea' e o ‘Principle of Neuromechanical Matching’?
Você já ouviu falar de hipertrofia heterogênea ou hipertrofia não homogênea? E sobre o Neuromechanical Matching? Nesse post eu te explico.
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Blog Prof. Wellington Lunz
- 7 de mai.
- 7 min
Por que a hipertrofia acontece?
Para que a hipertrofia muscular acontece? O que provoca a hipertrofia muscular?
Entenda nesse post do Prof Wellington Lunz
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Blog Prof. Wellington Lunz
- 23 de abr.
- 5 min
Por que devemos aumentar a massa muscular?
Para que serve a hipertrofia muscular? Qual sua importância? Você entenderá tudo neste post do Prof Dr Wellington Lunz
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Blog Prof. Wellington Lunz
- 16 de abr.
- 3 min
Quadríceps femoral: Um bicho de sete cabeças!
Você certamente aprendeu na anatomia que os músculos do quadríceps são 4. Mas nesse post eu explico o quinto: Tensor do vasto intermédio.
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