Hiperplasia ocorre em músculo esquelético humano? Treinamento de força causa hiperplasia muscular? Um post completo sobre o assunto.

Você sabe interpretar a Relação Força-Comprimento' de sarcômeros e músculos? Acha que são iguais? Então, você precisa ler este post.

Você realmente sabe interpretar a 'Relação Força-Comprimento' de músculos? Mas a maioria que você já viu é de sarcômero. E não são iguais!

Você conhece a proteína titina? Ela parece ser o terceiro filamento contrátil e está diretamente associada a hipertrofia muscular.