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Câncer intestinal: relato do meu próprio caso
Minha jornada com o câncer intestinal: um relato real, suportado por minha base acadêmica, para te ajudar nesse desafio.
Blog Prof. Wellington Lunz
há 11 horas14 min de leitura
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O que é Melhor na Musculação: Pesos, Máquinas ou Elásticos?
O que é melhor para hipertrofia e força: Pesos, Máquinas ou Elásticos? Tenha a resposta certa com evidências robustas. Leia o post!
Blog Prof. Wellington Lunz
25 de mar.13 min de leitura
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Qual é o melhor tipo de treino para hipertrofia?
Qual é o melhor tipo de treino para hipertrofia? Há realmente uma estratégia melhor que a outra? Leia o post para acessar a resposta.
Blog Prof. Wellington Lunz
21 de mar.9 min de leitura
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Flywheel Training é REALMENTE melhor?
O Dr. Wellington Lunz analisou as evidências científicas sobre o flywheel training para te ajudar a tomar a melhor decisão. Leia o post:
Blog Prof. Wellington Lunz
11 de mar.8 min de leitura
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